2023年8月1日
こんにちは、事務の金澤です。
先日の日曜日にサークルのメンバーさん達と30ｋ走をしてきました！
朝4時集合！目標は4時間、30ｋ程度
４時集合大丈夫そ？
2時半起きだよ～不安！笑
無事に起きれて、準備して
4時にアスパーク亀田に集合です！
メンバーは7人でした🏃♀️
私以外のメンバーさんはウルトラランナーさんやフルマラソンを何度も経験してる方などで頼もしいみなさまです✨
ついに、スタート！
4時はまだ太陽も出ておらず、26℃くらいで走りやすかったです。
だんだんと明るくなってきて
こんな綺麗な写真が撮れました🌞
今回はメンバーさんが川沿いの涼しいコースを考えてくれて
信濃川沿いから小阿賀野川沿いを行き、阿賀野川沿いを走る江南区のコースでした！
朝早くから散歩やウォーキングしている方も多く、挨拶し合えるのも良いですね☺
だんだんと時間が進んで、距離が進むごとに暑くなってきます🌞
川沿いには公園も結構あり、休憩を入れながら。
事前に自販機やコンビニが少ないことが分かっていたので水分持参で👍
ランニング用のバックパックを初めて使用しましたが、慣れておらず重い・・・
上半身も鍛えられるよ！笑
20ｋを過ぎた辺りからだんだんツラくなってきます😢
暑さも30℃を超えてきて・・・
25ｋくらいの公園と28ｋを過ぎてやっと辿り着いたコンビニがオアシスでした🏝
とっても嬉しかったコンビニ休憩。
涼しくてアイスが美味しかった～🍨
ツラい時にメンバーさんに声を掛けて励ましてもらい、とっても心強かったです✨
コンビニ休憩を経て、アスパークへ帰る亀田バイパスの城所ICの脇の坂道で
心折れかけ・・・
終盤のこの坂はキツイ🫥
登り切って歩いて・・・
アスパークへ向かってまた走ります！
ゴール🚩
走り切れた・・・！
実は私のこれまでの最長ランニング距離は23ｋ程度だったので、走り切れるか不安だったんです～
走り切れて嬉しかったです！🥹
メンバーさんが居たから頑張れました！
とても良い練習の機会になりましたー✨
去年は30ｋ頑張るメンバーさんの隣でハーフ距離がやっとだったので、ちょっと成長を感じます🙌
この夏は暑い日が続く様なので
体調に気を付けながら、ランニングも楽しみたいです🏃♀️
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