2025年7月27日
こんにちは、スタッフの本間です😀
このところ熱中症アラートがでて、危険な暑さがつづいています。
屋外に出る際は熱中症にご注意ください⚠
でも毎日暑いからと言って涼しい部屋から出たくない気持ちもありますが、かと言って運動不足にも注意したいです🤔
ですので比較的涼しい日没後の時間帯に体を動かすようにしています🆗
と言っても散歩に行く程度ですが．．．。
日没後の海岸は人影もなく、涼しい潮風と波音がとても心地よいです。
歩いていける距離に海があるので、とてもありがたいです😌
最後までご覧いただきありがとうございました！
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