2024年1月17日
こんにちは、事務の金澤です。
最近、天気の良い日に日光浴がてら散歩をしています🏝️
朝早く起きて行く日が多いのですが、今日はお昼休みに行って来ました！
会社から新潟ふるさと村へ向かいます。
目的があるとまた楽しくなるので、今日は買い物がてら😊
帰りは裏の土手道へ遠回りして帰ります～
天気も良く温かくて（寒いけど・・・💦笑）良い気分です✨
こんな所に座って、日光浴🌞
日光浴をするとビタミンDが生成されるそうです🍊
ビタミンDは骨や免疫力などに関わる大切な栄養素の様です。
日光によって、幸せホルモンのセロトニンも分泌されるみたいです。
日光浴には嬉しい効果がたくさんありますね☺
ふるさと村の木々も綺麗でした🌳
天気が良い日の散歩は気持ちがよく、気分転換になりました～🌼
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